免疫力

ヘルス・健康

【免疫力を上げる】発酵パワー~カラダにおいしい発酵食品の食べ方

カラダにおいしい発酵食品の食べ方 元気とキレイの源は、毎日欠かさない発酵食品です。 発酵食品は、毎日続けることが大事。 ぬかづけにすれば野菜を手軽にとれるし、何より白いごはんやどんぶりものにそえると本当においしい! ぬか床を毎日...
資格・検定

発酵食スペシャリスト養成講座

今回のピックアップ講座は食事で体を守るための「発酵食スペシャリスト養成講 座」です。 今注目の発酵食は書籍もすごく多く出ています。 勧める医師も多い健康食です! ◆ 国内外のあらゆる発酵食品に詳しくなれる「発酵食スペシャリスト養...