ホ･オポノポノはやさしい魔法。ハワイ先住民の知恵をもとにハワイのレン博士のセルフアイデンテティを高める癒し効果の方法です。ホ･オポノポノHo'oponoponoであなたもハワイアンヒーリングしませんか。CDやセミナー情報も。
ホ･オポノポノとはハワイの州立病院の主治医だったイハレアカラ・ヒュー・レン博士が、ハワイ先住民・ネイティブハワイアンの問題解決法をもとに編み出した究極のハワイアンヒーリング。その人それぞれ全ての人の全ての問題はその人の頭の中にある、過去のデータや記憶が再生していることが原因なのだという。その記憶やデータをすべて消して｢ゼロ｣の状態に戻すと、聖なる存在からのインスピレーションが入ってきて、浄化されて問題はクリアされて完璧である本来の自分が現れるのだそうです。
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ハワイアンヒーリングのホ･オポノポノとは相手の事を考えながら『 I am sorry 』、『 Thank you 』、『 I love you 』を何度も何度も心の中で繰り返すというものです。日本語に訳すと『ごめんなさい』、『ありがとう』、『愛しています』になりますね。
ホ・オポノポノの大切な三つの言葉はどのような効果を生み出すのでしょう。自分や周囲で起こる問題はすべて自分自身の記憶から生じるというホ・オポノポノは、自分の記憶をクリーニングすることで、さまざまな問題が解決するというもの。イハレアカラ・ヒュー・レン博士はこれで、診察することなく患者を全て治したそうです。思うように生きられない、本当の人生を取り戻したい、あるがままに生きたい、これまで背負ってきた悩みはすべて解消させたいなど、みんなが幸せになるホ・オポノポノは、ハワイに伝わる癒しの秘法なのです
ヒューレン博士が来日した際に行われるセミナーなど日本をはじめとして、国連、UNESCO、WHO（世界保健機関）、ハワイ州立大学ほか各国に「セルフアイデンティティ ホ・オポノポノ」を広めていらっしゃいます。
ハワイの癒しのプロセスホ･オポノポノは最近CDになったんだそうです。セミナーや講演に参加できなくても、これなら気軽に自宅で実践できますね。本なども多数出版されていますので、ぴったりのヒーリング法をさがしてみてください。